Le BROSSAGE à SEC ?
Vous vous êtes toujours demandé à quoi pouvait bien servir cette brosse ?
Non, pas seulement à se frotter le dos sous la douche!
Cette brosse permet de se brosser le corps entier, à sec, c'est à dire en dehors de la douche.
A quoi ça sert ?
Il faut savoir que notre peau est l'un des organes principal d'élimination des toxines et surtout le plus grand en surface.
Le brossage à sec nous permet de :
▶️ Stimuler notre circulation lymphatique afin de permettre à notre corps de traiter nos toxines plus facilement
▶️ Enlever les peaux mortes et tous les résidus incrustés dans la peau ce qui permet une meilleure évacuation des toxines
▶️ Adoucir la peau (mais c'est bébé qui va être jaloux!)
▶️ Activer la circulation sanguine dans chaque recoin de notre corps (idéal pour les pieds froids, jambes lourdes et varices)
▶️ Tonifier les tissus et éviter la cellulite (bye! bye!)
▶️ Stimuler notre système immunitaire (ça tombe bien !)
Vous l'aurez compris, le brossage à sec n'a que des avantages :)
L'idéal est de le pratiquer 1 à 2 fois par jour environ 5 minutes. Il est recommandé de faire des pauses de 1 à 2 semaines en 2 cures d'environ 4 semaines.
Le brossage doit être fait en petits cercles, dans le sens des aiguilles d'une montre :
- partir des mains vers les épaules et le cou (devant et derrière le bras);
- partir du ventre jusqu'au cou;
- partir des pieds vers le bas ventre et des pieds vers le bas du dos;
- partir du haut du dos vers le bas du dos.
L'idée est de stimuler la circulation lymphatique en ramenant les toxines vers les ganglions qui sauront les traiter.
Attention, ne pas utiliser cette brosse sur des peaux à problèmes et toujours demander l'avis de son médecin en cas de doutes.
Il est aussi recommandé d'utiliser une brosse fabriquée à partir de matériaux naturels, aux Ateliers du lien nous vous avons choisi une brosse en hêtre et en fibres naturelles de sisal d'aloès.
Alors faites-vous du bien en adoptant le brossage à sec !
