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Ateliers du Lien 

1b rue du Maréchal - Restinclières

 

Caroline - 06 83 51 11 63

Mail : contact@ateliersdulien.fr

 

Horaires :

Mercredi et Jeudi de

9h30 à 12h15 et de 14h30 à 18h

Vendredi de

9h à 12h15 et de 14h30 à 19h

Samedi de 9h30 à 13h

 

ATELIERS Vita-ZEN : un concentré de bien-être en famille

 

Nous avons tous envie de nous sentir heureux ou plus heureux..., de voir notre famille nager dans le bonheur.

Souvent nous pensons que le bonheur se trouve dans les choses que nous possédons, dans les voyages, les personnes extérieures, le travail ou les vacances que nous organisons... Aujourd'hui nous savons, après avoir vécu des décennies de société de consommation, que le bonheur se trouve en nous, dans le présent, dans chaque gestes du quotidien.

Pour nous aider à vivre ce bonheur tout simple ou à évacuer le stress quotidien, beaucoup d'outils existent. Une fois intégrés à notre quotidien, nous pouvons les utiliser lorsque nous ou nos enfants traversons des moments difficiles, afin de mieux gérer nos émotions se remonter le moral en toute autonomie et bienveillance mais aussi en famille !!

 

Ces ateliers sont uniques. Ils vous permettent de vous initier à l'art de pratiquer le bien-être en famille. Les enfants peuvent aider leur parents et les parents peuvent aider les enfants à être bien. Comment ? Grâce à :

* des échanges de gestes de massages simples avec des histoires ludiques faciles à retenir et à s'approprier ;

* des jeux coopératifs où tout le monde est gagnant. La coopération renforce les relations entre les personnes car ensemble nous sommes plus fort. Le jeux permet de libérer les tensions pour les petits et les grands;

* des moments de relaxation à partager en famille;

* des exercices en lien avec la nature : réalisation de mandalas naturels, initiation à la balade méditative, visualisation, écoute...

Toute la famille est la bienvenue : les enfants, leurs parents ou grands-parents, oncles, tantes....

Quand ? Ou ? Comment ?

 

Le Mercredi, de 14h30 à 15h30, sur Restinclières.

Le Samedi, de 09h45 à 10h45, sur Restinclières.

Ces ateliers peuvent se réaliser à la séance, en cycle de 5 séances où toute l'année.

 

Pour libérer nos tensions et notre stress quotidien et pour le bonheur de tous, développons notre bien-être en famille grâce aux ateliers Vita-Zen !

Les Ateliers Vita-ZEN :

des massages, des jeux, de la relaxation, de la nature...

mais plus encore...  

Du BIEN-ÊTRE en famille !

Le jeux, le contact, la pleine conscience aide à l'apprentissage, à gérer ses émotions, à mieux se connaître, à garder le lien avec nos enfants...

à être plus heureux !

« Alors que nous essayons 

d'enseigner la vie à nos 

enfants, nos enfants nous 

montrent ce qu'est la vie. »   

Angela Schwindt

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